10-lessenreeks voor echte beginners, of als initiatiecursus zelfverdediging

basistechniek inoefenen

Tijdens deze 10-lessenreeks worden mensen zonder enige ervaring klaargestoomd om deel te nemen aan de thaibokstrainingen. We werken aan een goede technische basis op het tempo van echte beginners. Alle basistechnieken worden uitvoerig uitgelegd en geoefend, dit in een groep deelnemers van allemaal hetzelfde niveau. Deze cursus is ideaal voor mensen die aarzelen om deel te nemen aan de gewone groepstrainingen of mensen die graag hun eerste stappen zetten in het thaiboksen of vechtsport/zelfverdediging. Uiteraard is conditie en kracht belangrijk voor vechtsport, in deze cursus komt dit wel aan bod maar is dit geen prioriteit. Deze lessenreeks is dus voor iedereen toegankelijk, ongeacht sportieve voorgeschiedenis.

Stoten, trappen, verdediging, alles komt aan bod.

Wat:

  • 10-lessenreeks
  • elke vrijdag 20:30u-21:30u
  • 1e les 23-09-2022
  • vaste groep deelnemers, Gediplomeerde lesgever

Voor wie?

  • vanaf 14 jaar
  • Mensen zonder (thai-) bokservaring

Prijs:

€90
Bijkomende sportverzekering twv €40 inbegrepen!
Mogelijkheid om te zetten naar een jaarabonnement aan verminderd tarief

Inhoud:

  • Basishouding
  • dekking/verdediging
  • stoten/trappen
  • trappen blokken
  • combinaties
  • clinch
  • springtouw
  • basistechniek krachtoefeningen (pompen, squats, sit-ups, ...)

Via onderstaand formulier kan u uzelf inschrijven voor deze 10-lessenreeks start-to-box.

Registration Options
Ik meld me aan voor deze initiatie!
Create Profile
password strength indicator
Additional Info
adres





persoonlijke informatie







Security Verification
Complete Registration
traptechnieken perfectioneren
s2Member®

Door verder te gaan op deze website ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie instellingen voor deze site staan nu op "cookies toestaan". Door verder te gaan op deze site of "OK, geen probleem!" te klikken ga je hiermee akkoord.

Close